Débuter
Comment débuter le surf dans les Landes et le Pays Basque ?
Guide complet pour commencer le surf : choix de l'école, matériel nécessaire, spots recommandés.
Lire l'article→Guide du Surf
Apprenez et progressez
Le guide complet pour apprendre le surf, des bases aux techniques avancées. Conseils d'experts, sécurité, matériel et spots pour tous les niveaux.
6 sectionsConseils expertsTous niveaux
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Débuter le surf
Les bases essentielles pour commencer le surf en toute sécurité
Articles dans cette section :
- Comment choisir son école de surf ?
- Première séance : que faut-il savoir ?
- Les 5 erreurs à éviter en tant que débutant
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Techniques de surf
Apprenez les techniques fondamentales du surf
Articles dans cette section :
- Le take-off : se lever sur la planche
- Les virages et changements de direction
- Comment lire une vague ?
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Matériel et équipement
Tout savoir sur le matériel de surf et l'équipement
Articles dans cette section :
- Choisir sa première planche de surf
- Combinaisons : guide complet
- Accessoires indispensables
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Sécurité en surf
Les règles de sécurité essentielles pour surfer en toute sécurité
Articles dans cette section :
- 10 règles de sécurité fondamentales
- Comment gérer les courants ?
- Signaler un problème en mer
🏖️
Spots et conditions
Découvrez les meilleurs spots et apprenez à lire les conditions
Articles dans cette section :
- Les meilleurs spots de France
- Comment lire les prévisions météo ?
- Marées et conditions optimales
📈
Progression et perfectionnement
Conseils pour progresser et atteindre vos objectifs
Articles dans cette section :
- Plan d'entraînement pour progresser
- Surfer en hiver : conseils et équipement
- Préparer une compétition
Conseils rapides
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Respectez l'océan
L'océan est puissant et imprévisible. Apprenez à le respecter et ne surfez jamais seul en tant que débutant.
🏄♂️
Commencez doucement
Ne brûlez pas les étapes. Maîtrisez les bases avant de vous lancer dans des vagues plus grosses.
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Surfez en groupe
Surfer avec d'autres personnes est plus sûr et plus motivant. Vous apprendrez aussi des techniques des autres.
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Matériel
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